เมนูอาหารที่ช่วงนี้ “ควรพักก่อน”
นอกจากช่วงนี้จะต้องป้องกันและดูแลตนเองเป็นพิเศษแล้ว การเลือกรับประทานนอาหารก็มีส่วนสำคัญ ควรเลือกทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ กินร้อน ช้อนของตัวเอง ไม่ทานอาหารร่วมกันคนอื่นด้วยนะคะ อีกหนึ่งเคล็ดลับในการเลือกซื้ออาหารตามร้านต่างๆ ก็ควรสังเกตคนขายคนปรุงอาหารว่าเค้ามีการป้องกันตัวเองที่ดีหรือไม่ด้วยเช่นกัน เมนูอาหารที่สัมผัสมือคนขายโดยไม่ผ่านความร้อน ควรหลีกเลี่ยงในช่วงนี้ เช่น อาหารประเภทยำต่างๆ โดยเฉพาะของดิบ ข้าวมันไก่ สลัดผัก สลัดผลไม้ ผลไม้หั่นชิ้น ตามรถเข็นผลไม้ ปอเปี๊ยสด ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน ส้มตำ ก้อยลาบดิบ ไว้ผ่านช่วงนี้ไปก่อน แล้วเราค่อยกลับมาพบกันใหม่นะ ของอร่อยทั้งหลาย ^ ^ บ้านหมอฟรุ๊ท คลินิกเวชกรรม โทร: 063 324 5149, 087 624…
Read More
Recent Comments