ปัญหาสิว

ตอบคำถาม ปัญหาสิว สาเหตุของการเกิดสิว และวิธีการรักษาสิว

ปัญหาสิว เป็นเรื่องที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น แต่สิวก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนในทุกช่วงวัย สิวอาจส่งผลต่อความมั่นใจและสุขภาพผิวในระยะยาวหากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม ปัญหาสิวมีหลายประเภทและสาเหตุที่หลากหลาย ดังนี้

ประเภทของสิว

  • สิวหัวขาว (Whiteheads) เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนที่ถูกปิดไม่ให้อากาศเข้า ทำให้กลายเป็นตุ่มขาวใต้ผิว
  • สิวหัวดำ (Blackheads) เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนที่เปิดสู่ผิว ทำให้สัมผัสกับอากาศและเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันกลายเป็นสีดำ
  • สิวอักเสบ (Papules) ตุ่มแดงเล็ก ๆ ที่เกิดจากการอักเสบของรูขุมขน
  • สิวหนอง (Pustules) ตุ่มหนองที่มีลักษณะเป็นหัวสีขาวหรือเหลือง มีการอักเสบรอบๆ
  • สิวซีสต์ (Cysts) สิวที่มีการอักเสบและติดเชื้ออย่างรุนแรง ทำให้เกิดเป็นตุ่มใหญ่และเจ็บ
  • สิวหัวช้าง (Nodules) สิวอักเสบที่มีขนาดใหญ่และลึก อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น

สาเหตุของการเกิดสิว

  • ฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในวัยรุ่น ช่วงมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ หรือการใช้ยาคุมกำเนิด ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น
  • พันธุกรรม: หากครอบครัวมีประวัติเป็นสิวง่าย คุณอาจมีโอกาสเกิดสิวสูงขึ้น
  • การอุดตันของรูขุมขน: การอุดตันเกิดจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว น้ำมัน และแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในรูขุมขน
  • การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะสม: การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหรือส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคือง
  • อาหาร: อาหารบางประเภท เช่น อาหารที่มีน้ำตาลสูง นม และอาหารที่มีไขมันสูงอาจกระตุ้นการเกิดสิวได้
  • ความเครียด: ความเครียดอาจทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงและกระตุ้นให้สิวขึ้นได้
  • การล้างหน้าหรือการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม: การล้างหน้าแรงเกินไป การบีบสิว หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่รุนแรงเกินไปอาจทำให้สิวแย่ลง

วิธีการดูแล ปัญหาสิว

  • ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิว
  • หลีกเลี่ยงการบีบสิว เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียและการเกิดแผลเป็น
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดสิว เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซาลิไซลิก แอซิด (Salicylic acid) หรือเบนโซอิล เปอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide)
  • ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง หากปัญหาสิวมีความรุนแรงหรือต้องการวิธีการรักษาเฉพาะทาง เช่น การใช้ยาทาเฉพาะจุด การกินยารักษาสิว หรือการฉีดสิว
  • รักษาสมดุลของอาหารและการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพผิวที่ดี

ตอบคำถาม ปัญหาสิว

Q: สิวเม็ดข้าวสารเกิดจากอะไร?
A: สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวเม็ดข้าวสาร คือ การทำความสะอาดผิวหน้าไม่เพียงพอ การใช้เครื่องสำอาง การสร้างไขมันบนผิว และสภาพอากาศที่ร้อนชื้น

Q: บีบสิวเสี้ยนเอง ควรทำไหม?
A: ไม่ควรทำด้วยตัวเอง เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบ บวม แดง และเกิดรอยแผลเป็น หลุมสิว รอยดำ แนะนำให้ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อกดสิวอย่างถูกวิธี

Q: สิวหิน หายเองได้ไหม?
A: สิวหินจะไม่หลุดหรือหายไปเอง หากต้องการกำจัด จะเป็นการเลเซอร์ การจี้ด้วยไฟฟ้า การผ่าตัดขนาดเล็ก เพื่อทำให้สิวหินหลุด และควรทำโดยแพทย์ด้านผิวหนังเท่านั้น เพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือเกิดแผลเป็น

Q: สิวไม่มีหัว เกิดจากอะไร?
A: เกิดจากรูขุมขนและต่อมไขมันใต้ผิวหนังอักเสบ มีลักษณะเป็นตุ่มนูนแดง เป็นก้อนแข็ง อาจเป็นสิวอักเสบที่มีหัว หรือไม่มีหัวก็ได้ เมื่อสัมผัสที่ผิวหน้ามักรู้สึกเจ็บ โดยอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ

Q: สิวแบบไหน ต้องฉีดยา?
A: ผู้ที่มีสิวอักเสบค่อนข้างรุนแรง เป็นมานานหลายสัปดาห์ ไม่มีแนวโน้มว่าจะยุบ การพบแพทย์เพื่อฉีดยาอาจจะเป็นหาทางที่ดีกว่า เพราะถ้าสิวมีการอักเสบค่อนข้างใหญ่และเป็นบริเวณกว้าง ต้องใช้เวลาในการรักษานานและอาจเกิดรอยแผลเป็น

Q: ช็อคโกแลตทำให้สิวขึ้นจริงหรือไม่?
A: การรับประทานช็อคโกแลต ที่หมายถึง Cocoa หรือการรับประทานอาหารมันๆ ไม่ได้ทำให้สิวเกิดมากขึ้น แต่ถ้ารับประทานช็อคโกแลตที่มีน้ำตาลเยอะมากๆ ก็เป็นสิวได้ สิ่งสำคัญทั้งหมดขึ้นอยู่กับค่าน้ำตาล

สิวอาจจะไม่ใช่เรื่องที่สามารถแก้ไขได้ทันที แต่การดูแลผิวอย่างต่อเนื่องและการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม สามารถช่วยลดปัญหาสิวในระยะยาวได้

ปัญหาสิว
ปัญหาสิว

สำหรับใครที่กำลังมีแพลนอยากทำสวยที่ บ้านหมอฟรุ๊ท คลินิกเวชกรรม สามารถนัดเข้ารับคำปรึกษาจากคุณหมอฟรุ๊ท นพ. วชิระ คุณาธาทร อาจารย์แพทย์ด้านการปรับรูปหน้าโดยตรง

สอบถามข้อมูลหรือนัดหมายคุณหมอได้ที่

LINE: @dr.fruit_home
Facebook: บ้านหมอฟรุ๊ท คลินิกเวชกรรม
โทร: 087 624 4624 สาขาราชพฤกษ์