ช่วงนี้อยู่บ้านนานๆ ทานอาหารแล้วไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จนรู้สึกว่าตัวเองเริ่มหน้าบาน มีเหนียง แล้วลดไม่ได้สักที จะให้หยุดกินก็ยาก แต่จะให้ไปผ่าตัดก็ไม่เอา วันนี้เราจะพาไปดูวิธีที่จะช่วยแก้ปัญหาหน้าบานแบบไม่ต้องผ่าตัดที่ บ้านหมอฟรุ๊ท คลินิกเวชกรรมกันค่ะ